Шта прети недостатку физичке активности код детета?

Шта прети недостатку физичке активности код детета?

Здравствени деце састоји се од низа физичких, неуропсихолошког развој бебе и емоционалног тона који сви заједно и даје пуну раст и развој. Истовремено, поготово данас је одлучио да се фокусира на интелектуалном развоју детета скоро од колевке, али физички оптерећење детета глатко бледи у позадини. Али, за превенцију болести, важно је имати разумну комбинацију физичког напора и менталног и интелектуалног развоја. Шта је опасан дефицит покрета и активности?

Проблеми у здрављу деце

У вечерњим часовима нема пуно деце предшколског узраста и млађих ученика у улици који јуре паку у зиму или лоптицу током лета. Деца седе за таблетама и компјутерима, напуњене различитим курсевима: енглеском, музиком, пјевањем, моделирањем и другим стварима, што у потпуности не оставља време за моторну активност. Као резултат, то утиче на здравље деце, родитељи могу постати бледи, болни и мршави, или, обратно, лабавих и гојазних првостепена који не могу самостално носити свој портфолио у школу – једноставно немају снагу и издржљивост за то.Зашто се ово дешава, због онога што утиче на здравље деце?

Физички развој бебе и физичке активности

Од рођења, родитељи плаћају пуно времена физички развој бебе, много хода с њим, ради гимнастику и масаже. Али постепено, са доласком детета у вртићу, а потом у школу, физичке активности и моторне активности деце датих мање и мање времена. Родитељи често мало времена за шетње и активне вежбе игре на отвореном са својом децом, и неке деце на улици сада ослобађајући је постало опасно. У том смислу, моторна активност детета смањује, због чега патње и општег нивоа физичког развоја детета и кондиције. Данас, не тако много деце похађа спортске клубове и активно учествује у спорту са раном предшколском узрасту – разлози за то су многи, секција плаћени, није довољно времена са родитељима, итд Ако у вртић шетње и спортске активности је некако покрити потребе деце .. у покрету и физичком напору, па до школског узраста проблем је отежан.

Који је недостатак физичке активности

Ако беба живот је веома ограничен физичку активност, онда то може бити формиран дефицит од физичке активности.Иако је дијагноза сличног концепта јавља веома ретко, али у стварности, такав феномен међу децом није неуобичајено. Ако, међутим, ваш лекар ће вас на чињеницу да је беба помера мало и лоше развијена физички, не одмах послати неколико спортских клубова једном или слагалица дете вежбања, може повредити до те мере. Важно је да се дају детету такву вежбу која ће научити бебе сви мишићи тела да раде у исправном режиму.

Ако вежба је адекватна старости и кондиције, а активирање состоитса све системе за опоравак тела које чине основу за јачање физичко здравље деце, имуно и неуро-психолошких процеса. Важно је да дете може бити здрав без лекова и без превелике тежине.

Зашто постоји дефицит покрета код детета?

Данашња деца су сада начин живота, одакле раној доби пружа им диверсификације, али из неког разлога, веома мали број родитеља у овом развоју подразумева редовно вежбање. А моторна активност детета састоји се од шетње од куће до вртића (школе) и назад.У исто време, дете активно се бави компјутерским играма, гледа ТВ и сједеће игре, а такође види и пример родитеља који се свакодневно не баве било каквим спортом. Ово ствара посебан стереотип понашања у породици и смањује моторску активност детета. Као резултат овог систематског понашања развија се стање неспособности дететовог организма. Ово се активно одражава у раду свих органа и система ваше бебе, а то ће бити посебно опасно на оштром старту, а не на систематичном оптерећењу. У исто време дете ће доживети стрес, а органи и системи ће радити у режиму преоптерећења. Постоји нагло повећање учесталости откуцаја срца, конзумирање минерала неопходних за тело, гвожђе и калцијум, нагло повећава, што спречава раст и даљи развој бебе. Ово стање доводи до одређеног прождавања костију и смањења волумена крви која циркулише кроз крвне судове, дијете почиње брзо да умире и постане споро, мало активно. Његов емотивни развој бебе и менталног потенцијала може бити инхибиран.

Зашто је важно спријечити хиподинамију?

Код константног недостатка моторичке активности деца могу доживети синдром хроничног умора и ортостатичну тахикардију – ово је оштро повећање откуцаја срца са оштрим порастом од вертикалног положаја до хоризонталног. А ово стање може постати медицинска контраиндикација за спорт. У будућности, недостатак моторичких активности доводи до хроничне хиподинамије, ау одраслој држави – до кардиоваскуларних патологија. Због тога је превенција овог стања од ране године важна.

Пре свега, у животу бебе од најмлађег доба мора бити адекватно физичко оптерећење, бар у облику дугих и активних шетњи. Поред тога, корисно је за спречавање прехладе и смањење имунитета уколико се ходање врши у било ком времену (осим олуја, близзарда и града). Али код куће се активност детета не може ограничити, сједити га испред телевизора или рачунара и таблета, то је штетно за вид и развој уопште. Адекватна превенција хиподинамије кључ је за пуноправни и емоционално-ментални развој, повећавајући ниво интелигенције кроз повећану циркулацију крви ткива, укључујући и мозак.Деца која се активно крећу, конзумирају много калорија и ријетко имају проблема са апетитом и тежином, њихово тијело захтијева адекватан унос енергије од сагоревања компоненти хране или масти. Осим тога, активност и обука су превенција трауме у детињству, деца уче да падну у праву, имају скелет и мишиће.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: