10 знакова депресије које се не могу занемарити

10 знакова депресије које се не могу занемарити

Депресија, позната и као депресивни поремећај, најчешћа је и још увек слабо позната болест данашњих дана. Обично људи нису наклоњени озбиљним промјенама расположења. Шта год да је било, али више од 350 милиона људи широм планете пати од депресије. Ако не почнете лијечење на време, то може довести до озбиљних менталних поремећаја и самоубиства. Наведени су десет упозоравајућих знакова овог поремећаја, који не треба занемарити:

1. Хронични умор и слабост

Утрујеност, слабост и умор могу говорити о појави многих болести. Али са развојем депресије, ови симптоми се осећају не само на физичком, већ и на менталном нивоу: човек осјећа пад менталне снаге, не жели ништа и изгубити интерес буквално за све. Хронична слабост и умор су најчешћи симптоми код људи са депресивним поремећајем.

Серотонински хормон је неуротрансмитер који се производи у пинеалној жлезди мозга и одговоран је за повећање енергије и осећај среће, попут адреналинског хормона.Клиничка депресија је стање у којем се ниво серотонина смањује. Стога, особа је превазиђена константном слабошћу и умором. Пацијенти који пате од депресије осећају се уморни чак и након физичког напора. То подразумева ментални замор, који вам не дозвољава да се укључите у било коју активност.

2. Ниска самопоштовање и кривица

Недостатак самопоуздања, кривице, мрачне визије света такође су знаци клиничке депресије. Многи људи током периода депресивног поремећаја претјерано се криве због претходних грешака, осећајући кривицу буквално у свему. Када особа има дубоку депресију, он је захтевнији и неумољив, а много мање изражава негативне осећања према другима него својој личности. Психолози кажу да пацијенти са депресијом у својим проблемима имају тенденцију да криве себе, пре свега себе, а затим и друге.

3. Раздражљивост и негативне емоције

Ове негативне емоције су често праћене депресивним поремећајем. Бес, повећана раздражљивост и агресија су карактеристични симптоми депресије.Свака, чак и наизглед безопасна ствар или радња може изазвати распламсавање беса на лицу у периоду од депресије. Због овога, он може срушити и пропуштати негативне осећања и на блиске и потпуно непознате особе. Чак и ако се осећања не манифестују вербално, они могу да "распламсати" интерно, узрокујући велику штету по људско здравље. Дуготрајна депресија често проузрокује друге поремећаје, као што су: поремећаји анксиозности и злоупотреба психотропних супстанци.

4. Поремећај спавања

Ова појава за савремене људе постала је више него обично. То је једна ствар, ако несаница напада за неколико дана, а сасвим друго – ако нервозан, спорадична сна има скоро сваке ноћи за недељу или две. Хомеостаза тела (саморегулација тела) подржава процесе поспаности и будности. Депресија такође уништава овај систем. Велики проценат људи пати од депресивног поремећаја, несанице, што озбиљно угрожава квалитет живота и здравља. Лош спавања повећава ризик од депресије и других менталних поремећаја.

5. Превише забринутости

Депресивни поремећај може озбиљно утицати на мир особе ума и да га задржимо на тим или другим стварима, што је довело до параноје. Током депресије, анксиозност може значајно погоршати већ постојеће симптоме и повећати негативне осећања. Сваки неуспех може довести до депресивна особа необузданог очај, кад не могу да скренем мисли ништа, мислећи само о проблему. Након тога се манифестују физички симптоми као што су палпитације, висок крвни притисак и знојење. Око половине људи који пате од депресивне државе жале се на стално узнемиреност, анксиозност и панику.

6. Повратне мисли о самоубиству

Ово је један од најопаснијих симптома дубоке депресије, који се у сваком случају не може занемарити. Многи људи са узрастом често размишљају о природи смрти, али без плана да га самостално донесу. У периоду тешког депресивног стања особе се често врше самоубилачке мисли. У смрти, он види начин да се реши животних проблема.Ово је врло узнемирујући симптом који захтијева хитно позивање специјалиста, у супротном особа може изгубити контролу над себи и извршити самоубиство. Суицидне мисли су готово увек повезане с стално недостатком добре воље, што је типично за клиничку депресију.

7. Промене у телесној тежини

Многи људи са депресивним поремећајима могу доживети изненадни губитак апетита услед константног стања анксиозности и анксиозности. Мисли о исхрани изазивају му мржњу. Због тога такви људи брзо изгубе тежину на нездрав начин. Губитак апетита је један од најчешћих симптома код биполарног поремећаја.

Али важно је знати да знак депресије може бити и оштар губитак тежине, и скуп вишка тежине. Људи у периоду ове декадентне државе често "узнемиравају" своју анксиозност и фрустрацију укусном и висококалоричном храном, пију доста алкохола. За оне који су из необјашњивих разлога оштро откуцали или изгубили тежину, лекари препоручују да посвете пажњу на своје ментално и физичко здравље.

8. Погоршање концентрације и меморије

Ако је особа стално осећа несрећно, депресивно у толикој мери да је веома тешко да се концентрише на било шта, то је јасан знак пропасти. Према најновијим студијама, погоршање пажње је један од најочигледнијих симптома развоја депресије. Пацијенти са овом болешћу су приметили да су знатно погоршало памћење и способност да памти информације, а понекад је тешко да се сетим ни најосновније и веома познате ствари (имена, датуме, боја).

9. Неадекватно понашање у депресији

Људи који се понашају неприкладно и често стављају своје животе у непотребном ризику, такође, могу да пате од дубоке депресије. Наравно, то не значи да је сваки авантурист у опасности. Међутим, треба обратити пажњу на ментално здравље особе, ако је његово понашање драматично променила, почео је да пије алкохол више да психотропика се укључе у сумњивим ситуацијама, и тако даље .. Све ово може бити начин за превазилажење унутрашње патње. Али овакви подухвати олакшавају стање особе тек неко време, а затим само погоршавају депресију.Осим тога, овакво понашање може бити опасно по живот.

10. Недостатак радости од уобичајених активности

Губитак интереса за друштвене активности и контакте са другим људима је још једно алармантно "звоно" о појави депресије. Смањивање способности да доживите радост из некада познатих акција и ствари са медицинске тачке гледишта познато је као анхедонија. Људи у периоду депресије често се изолују из друштва и проводе време сами. Анхедонија је једна од главних карактеристика депресивне државе и њен најранији индикатор. Ако је особа константно изолована, чини се тужним и недостаје иницијатива, онда му је потребна професионална помоћ и подршка од рођака.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: